首页: 水产类>> 海产鱼>>野生小黄鱼
发布者:177517┆ 日期:发布:2013-6-18 人气:1786 收藏:0 我也收藏我要评论
野生小黄鱼 水产类海产鱼
野生小黄鱼体形似大黄鱼,体背灰褐色,腹部金黄色。为近海底层结群性洄游鱼类,栖息于泥质或泥沙底质的海区。主要分布在我国渤海、黄海和东海、主要产地在江苏、浙江、福建、山东等省沿海。黄鱼有大小黄鱼之分,二者和带鱼一起被称为中国三大海产。

小黄鱼的营养价值
其肉质鲜嫩,营养丰富,是优质食用鱼,也是婴幼儿及病后体虚者的滋补和食疗佳品。小黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用小黄鱼会收到很好的食疗效果黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。

小黄鱼的食用功效
味甘咸、性平,入肝、肾二经;有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效;对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

小黄鱼的适用人群
适宜贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者;小黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。
食物相克:哮喘病人和过敏体质;小黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。

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